BODY PUMP
Orario :
Lunedì : 12.15 – 13.15 Simone
19.15 – 20.15 Arianna
Mercoledi’ : 19.15 – 20.15 Arianna
Venerdi’ : 12.15 – 13.15 Simone
ISTRUTTORI :
Arianna
Simone
DESCRIZIONE:
Il body pump rappresenta una disciplina che si può inserire fra le nuove frontiere del fitness. Grazie alle sue caratteristiche permette di arrivare a bruciare molte calorie e di tonificare i muscoli di tutto il corpo. Sono molti i benefici che questa pratica sportiva riesce ad apportare, visto che è possibile rafforzare anche le articolazioni, si possono migliorare la resistenza fisica e la postura della schiena. Inoltre, proprio grazie al body pump, è possibile combattere lo stress della vita di ogni giorno e alleviare l’ansia.
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